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除了赛事与活动，频道还聚焦健康生活理念的传播。通过专家访谈、科学锻炼教程、营养饮食建议等栏目，引导公众树立正确的休闲运动观念，将体育融入日常生活。无论是家庭亲子互动、职场人士减压，还是老年人养生锻炼，江苏体育休闲频道都能提供个性化内容，满足多元需求。
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